Yoga auf dem Stuhl

Ab Mittwoch, 4. März 2020, 15:15 – 16:00 Uhr

Für wen ist Yoga auf dem Stuhl konzipiert? Durch Yoga auf dem Stuhl sollen Menschen an Yoga teilnehmen können, die aus verschiedensten Gründen das ständige Hinlegen und Aufsetzen nicht ausüben können. Gründe hierfür könnten sein:

  • Ich will Yoga an Orten ausüben, wo ich mich nicht hinlegen kann.
  • Körperliche Einschränkungen durch Knie- und Hüftgelenksbeschwerden oder Rückenbeschwerden.
  • Parkinson, Multiple Sklerose, ALS oder andere neurologische Erkrankungen, Herz-Kreislaufprobleme, Schlafstörungen und weiteres.

Unsere Yogalehrerin Stephanie Figurski wird durch Ihre Yoga- Ausbildung von Krankenkassen teilweise anerkannt (auf Anfrage). Trauen Sie sich und starten Sie ab dem 4. März 2020 Ihre persönliche Yoga-Karriere bei MOVIDA-Physiotherapie!

MOVIDA FASZIENTRAINING

Faszientraining ist eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist. (Frau Haas)

 

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele.  Dieser Kurs ist ein zusätzlicher Yoga Kurs zu unserem bestehenden Programm.

Wann: Dienstags 19:30 – 20:30 Uhr

Kursleiterin: Steffi Figurski

Sie können sich gerne per e-mail, telefonisch oder direkt an der Rezeption anmelden.

 

MEDICAL Flossing

Flossing bezeichnet das relativ stramme Umwickeln von Extremitätengelenken oder -teilen mittels eines speziell dafür entwickelten Gummibandes und einer speziellen Applikations-technik. Mit angelegtem Band wird das Gelenk dann passiv oder aktiv bewegt - die Methode lässt sich so nahezu bei allen üblichen Physiotherapie -Methoden ergänzend einsetzen. Dadurch wird die Beweglichkeit verbessert und die Durchblutung angeregt.
Behandlungszeit: 20 Minuten / Preis: € 25,-

KUNDEN WERBEN KUNDEN

Sie bekommen einen Wertgutschein über € 15,- (Der Ihnen auf Ihren laufenden Vertrag angerechnet wird) oder einen Massage-Gutschein (15:00 Minuten Massage), wenn Sie einen Neukunden für einen Trainings- oder Kursvertrag vermitteln. 
Der Gutschein wird Ihnen gutgeschrieben, nachdem die/der Geworbene 3 Monatsbeiträge bezahlt hat.

Core-Training

Training zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination. Gezielt wird dazu die Muskulatur der Körpermitte trainiert, die als Verbindung zwischen Ober- und Unterkörper fungiert. Core-Training trägt zur Leistungs-steigerung und Verletzungsprävention bei.

Sie können sich gerne per E-mail, telefonisch oder direkt an der Rezeption anmelden und informieren.

KINESIOTAPE

Kinesiotaping unterstützt nahezu das gesamte physiotherapeutische Behandlungsspektrum:  Gelenk-Instabilitäten, Rückenprobleme, Muskelverspannungen, Lymphstau oder Bandscheibenprobleme und vieles mehr können damit behandelt werden. Kinesiotaping erhält die volle Mobilität des Patienten: Gelenke und Muskeln werden durch das Taping unterstützt, ohne die Beweglichkeit einzuschränken. Es ist daher auch besonders für Sportler/innen geeignet.
Grundpreis: € 6,50 plus € 1,10 je angefangene Tape-Einheit

Sie können sich gerne per E-mail, telefonisch oder direkt an der Rezeption anmelden.