GESUNDHEIT & FITNESS SIND UNSERE STÄRKE

Die Praxis von MOVIDA Physiotherapie bietet in modernen, barrierefreien und grosszügig gestalteten Räumlichkeiten einen optimalen Trainings-und Therapiebereich in persönlicher Atmosphäre.

Das Angebot umfasst individuelle Therapiemassnahmen, allgemeines Fitness und Kardiotraining und ein reichhaltiges Kursangebot.

Zehn, auf dem neuesten Stand aus- und fortgebildeter Physiotherapeuten, führen Untersuchungen und Befunderhebungen durch, erstellen individuelle Trainingspläne, kontrollieren und korrigieren im laufenden Trainingsbetrieb. Die Rezeption der Praxis ist rund um die Uhr besetzt. Der Trainingsbereich ist von Montag bis Samstag geöffnet.

Zahlen und Fakten

  • seit dem Jahr 2000 im Haus der Casa Medici
  • 500 qm ebenerdige Gesamtfläche mit Tageslicht
  • davon 200 qm Fläche für den Trainingsbetrieb
  • 11 Behandlungsräume
  • 11 angestellte Physiotherapeuten
  • Neueste innovative computergesteuerte Trainingsgeräte der Firma Frei
  • Moderne Umkleideräume mit Duschen, WCs und Schliessfächer

 

 

NEU bei MOVIDA - Functional Training -              ab Oktober

Schnuppersamstag 11. Oktober 2014 von 10-12 Uhr. Bitte anmelden!!!

MOVIDA In Kürze bei MOVIDA - Functional Training !!!

Personal Functional Training

Der neue Trainingstrend Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates – schöne Muskeln gibt es gratis dazu!

Functional Training schult die Eigenwahrnehmung von Sehnen und Gelenken, baut über Stabilisierung Muskeln auf und macht so fit für Training und Alltag. Es werden ganze Muskelgruppen und komplexe Bewegungsabläufe gefordert.

Eine wichtige Rolle dabei spielt der Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen. Die Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht oder funktionellen Trainingsgeräten wie Rundhanteln (Kettlebells) und Medizinbällen, Vipr u.ä.ausgeführt. Typische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind zum Beispiel Kniebeugen und Ausfallschritte, Beim Training mit der Kettlebell kommt eine Schwungkomponente hinzu.

Neugierig geworden? Jetzt zum Schnuppertermin anmelden!

MOVIDA sucht schnellstmöglich:

Eine(n) Physiotherapeut(in)

Bewerbungen bitte in schriftlicher Form an:

Movida Physiotherapie

Frau C.Stehle/ Herr G.Paule

Diepoldstr. 01

70794 Filderstadt

oder Online-Bewerbungen:

movida@t-online.de

MOVIDA Kurs-Info

September 2014 

Achtung: Kursvertretungen und Kurs-Pausen

PILATES:

  • Die Pilates-Kurse an den folgenden Tagen finden NICHT statt.

    Donnerstag 18.09.2014 von 19.00 – 20.00 Uhr

    Donnerstag 02.10.2014 von 19.00 – 20.00 Uhr

Wir danken für Ihr Verständnis.

Gesundheits-Kurse ab Oktober 2014   JETZT ANMELDEN !!!

Pilates (KK P14/04)

Systematisches Ganzkörper-Training mit Pilates-Trainerin

Anne Scheibner. Der Kurs besteht aus 8 Einheiten und beinhaltet ein intensives Training der Bauch- und Rückenmuskulatur.

Mittwochs 08:00 – 9:00 Uhr

Kosten: 96,00 €

Ab 08.Oktober 2014

Anmeldung bis 01. Oktober 2014

Rücken-Fit (KK R14/04)

Aufbautraining der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule. Der Kurs besteht aus 8 Einheiten und wird von Rücken-Fit-Trainer Martin Brenner geleitet.

Donnerstags 16:00 – 17:00 Uhr

Kosten: 96,00 €

Ab 02. Oktober 2014

Anmeldung bis 25. September 2014

Diese Kurse sind Gesundheitskurse in der Primärprävention (gem. § 20 Abs. 1 SGB V) und werden von der IKK, DAK, AOK und weiteren Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Fragen Sie uns oder Ihre Krankenkasse!